讲给高三生,蜕变需要迈过三道坎

点击数:192发布时间:2020-01-06

高中知识量的增加和学习内容的复杂,考入名校并非是易事。在学习的过程中难免会遇到很多困难与坎坷,必须要跨过这一道道坎,才可能从学渣变学霸,才能最终实现自己的目标,才能顺利进入名校就读。

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首先是效率坎。学习是讲究效率的,如果只是单纯的花大量的时间在学习上,但是学习成绩却依然不见上升,就要思考自己的学习效率是否出问题?有些学生虽然每天在学习上花的时间较少,下课也会到教室外放松打球,但每次考试成绩都不错;相反也有些学生下课都在抓紧时间复习功课,但每次考试成绩都没提升。这就是学习效率低下的表现,这时就要找出合适自己的学习方法。学习时间相同时,比拼的就是学习效率。“努力很重要,但方法更重要”,找到适合自己的学习方法和好的学习习惯,保证听课效果,保证基础知识的掌握,这样才可形成一种良性的循环。


其次是压力坎。高中压力非常大,几乎每学期大大小小的考试无数次。考试时部分同学成绩起伏不定,上一次成绩可能还在年级前几名,下一次考试可能成绩就排名在50名之后,这其实都是非常正常的现象。这时最重要的是面对成绩的起伏,学生要保持良好的心态,不要因为某次成绩不如意,就导致心态崩塌,无法调整好积极的学习状态,这样非常影响最后的考试成果。这也是有些同学平时考试成绩都非常不错,但一到关键考试或大型考试时就考不好的原因。归根结底就是无法及时排解压力,要学会适当地解压或调整,学会保持乐观积极的心态。


最后是情绪坎。高一高二打好基础知识,才能轻松应对高三复习。每一个高三的学生都面临着重重压力,高强度的学习会让部分学生的情绪出现问题,严重的会焦虑失眠,喜怒起伏较大等,但是我们必须要跨过这一道情绪坎,才能迎接更好的状态。当情绪失控时,可以暂停状态,适当地听听音乐,做一些缓解的运动,帮助平复下焦虑紧张的状态。


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高中这三年会遇到各种各样的困难,这些都是决定高考成败的重要因素。只有成功跨过这一道又一道的困难,才能够顺利进入名校,未来也有更多的勇气去面对未知的坎坷。人生不如意十有八九,迎风而上、越挫越勇,才能成为更强大的自己。

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